TECNICAS PARA SILENCIAR LA VOZ INTERNA - AN OVERVIEW

Las diferencias entre el diálogo interno positivo y el negativo se vuelven claras cuando analizamos cómo influyen en nuestras respuestas ante situaciones cotidianas. Imagina que estás en una reunión de trabajo y presentas una thought que no es bien recibida por tus compañeros.Esta voz interna no es audible para los demás, pero para la mayorí